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140326 鶏肉ともやしのキムチ炒め by yuukoujuanさん ヘルシーな一品2人分鶏胸肉1枚 鶏肉下味用酒小さじ2 塩コショウ少々もやし1袋 熟成キムチ 50g 絹さや10個 ご. こんにちは料理研究家のyuuです これまで何度もおいしい食べ方をご紹介してきたもやしと鶏むね肉今回は鶏むね肉をもやしやピザ用チーズと重ねてフライパンで蒸し焼きにします蒸し焼きしている間は放置でokですしその間にもう1品作ったり洗い物をしたりすれば.

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By 珍獣ママ後藤麻衣子さん レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載.

. 鶏肉ともやしのキムチ炒めは 癖のない日本人向け醤油ベースの香寿庵の熟成キムチで作りました- レシピブログに参加しています応援クリックお願いしますoo 投稿者. もやし 鶏肉 レシピ 野菜がたっぷり食べられる和風マリネです 調理時間15分 エネルギー59kcal 食塩相当量09g 野菜摂取量143g 調理のポイント. 2014年03月26日 2310 パーマリンク.

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